Nelly

Articolele autorului

Dieta ketogenă: ce trebuie să știi despre ea?

Dieta ketogenă a început să câștige popularitate în urmă cu aproximativ doi ani, când Halle Berry și Alicia Vikander au vorbit despre eficacitatea ei. Adevărat, ideea unei astfel de nutriții este departe de a fi nouă: de fapt, a fost folosită din anii 20 ai secolului trecut pentru a trata epilepsia. Deci ce este?

9 Septembrie 2026
Dieta rapidă pentru pierderea în greutate cu 10 kg pe săptămână: descriere, meniu pentru o săptămână pentru bărbați și femei

În acest articol, vom lua în considerare un meniu care va ajuta la pierderea a 10 kg pe săptămână, precum și a produselor recomandate și interzise, calcularea nevoii zilnice de calorii, sfaturi și principii de nutriție adecvată pentru pierderea în greutate la o dietă rapidă.

6 iunie 2025