Natalia Cojocaru

autor:

Natalia Cojocaru

Publicat de:

2 Articole

Articolele autorului

• Dieta de băut
  Reguli pentru a urma o dietă de băut pentru pierderea în greutate, băuturi permise. Exemplu de meniu de dietă pentru 7, 14 și 30 de zile. Recomandări utile de la nutriționiști pentru a obține rezultate. Restricții și contraindicații.
  15 Aprilie 2026
• Cum să slăbești rapid și fără a vă afecta sănătatea? 4 principii bazate pe dovezi științifice
  Modalități de a pierde în greutate super rapid și riscurile asociate cu acestea. Principiile de bază ale slăbirii rapide și sigure: reducerea conținutului de calorii al alimentelor, eliminarea carbohidraților din dietă, consumul de proteine, grăsimi și fibre sănătoase, sport pentru metabolism.
  24 noiembrie 2025