Tehnica de slăbire a kefirului timp de 3 zile ajută la scăderea a mai mult de 5 kilograme. Este necesar ca toate cele 3 zile să „stați" pe 1% chefir și să beți multă apă. Se recomandă să uitați de produsele din meniul obișnuit pentru a descărca complet corpul și a scăpa de kilogramele în plus.
Sfaturi generale de nutriție, modalități de a accelera pierderea în greutate. Diete eficiente care te ajuta sa slabesti 3 kg intr-o saptamana. Activitate fizică pentru pierderea rapidă în greutate.